Pada 16 Agustus nanti Yayasan Pundi Amal Hasanah Umat menginjak usia yang ke-5 Tahun mengabdi pada masyarakat khususnya untuk adik-adik yatim Piatu dan Dhuafa. Untuk meramaikan milad PAHU pengusrus mengadakan turnamen ( Tenis Meja ) PAHU Cup dan senam poco-poco bagi Pengurus perempuan.
Sekilas Tentang Tenis Meja
Tenis meja merupakan olahraga yang tidak mengenal batasan usia, mulai dari anak-anak, remaja, dan dewasa bahkan orang tua dapat bermain dan melakukan olahraga ini. Tenis meja dapat digunakan untuk menjaga kebugaran dan rekreasi. Peminat tenis meja juga dari berbagai kalangan, bukan hanya atlet yang bertujuan untuk prestasi namun pelajar dan masyarakat umum juga bisa memanfaatkan untuk tujuan yang berbeda.
Tenis meja merupakan olahraga yang menuntut pemainnya untuk dapat bergerak cepat dan dengan gerakan berulang-ulang. Untuk itu tenis meja diharapkan pemain memiliki kualitas fisik, teknik, taktik,, dan psikis yang baik. Kualitas fisik antara lain ditentukan oleh kebugaran otot dan kebugaran energi. Kemampuan kondisi fisik yaitu kekuatan, ketahanan, kecepatan, fleksibilitas, dan koordinasi, sedangkan kebugaran energi mencakup sistem energi aerobik dan anaerobik, untuk kualitas psikis antara lain dipengaruhi oleh faktor motivasi, konsentrasi, dan ketegangan.
Banyak Sekali manfaat yang bisa didapat dari olahraga tenis meja oleh sebab itu kami memilih tenis meja sebagai perlombaan selain tidak membutuhkan tempat yang luas perlengkapannya jga tidak membutuhkan banyak barang.
Coming soon!!Saksikan lah Turnamen Tenis Meja PAHU Cup.
PAHU Bersatu Pasti Mampu